三伏天養生

導讀:三伏天已至,那么酷暑的三伏天是從什么時候開始的?三伏天該如何防暑養生,三伏貼又是什么?頭伏餃子二伏面又是怎樣個說法?都是人們關心的話題。
三伏天養生知識大全
  • [營養指導]三伏天喝自制酸梅湯
    導語:     到了夏季三伏天,能喝上冰涼的酸梅湯可謂是神清氣爽,而酸梅湯里有個很重要的食材,就是烏梅。烏梅別名酸梅、黃仔、合漢梅、干枝梅,烏梅是藥食同源的制品,是青梅
  • [中藥方劑]三伏貼的配方
    導語:   三伏貼的配方   已進入三伏節氣,正是三伏貼冬病夏治的時候,那么,三伏貼的配方都有哪些呢?下面我們簡單介紹幾種常見的三伏貼的配方。    一、慢性阻塞性
  • [保健知識]三伏貼的功效與作用
    導語:   三伏貼是什么   三伏貼,是一種膏藥,如銀行卡大小,一般四個為一組使用。在夏天農歷的頭伏日期貼在后背一些特定部位上,據信可以治療預防冬天發作的某些疾病(
  • [保健知識]今年三伏天從什么時候開始?
    導語:   三伏天從什么時候開始?   三伏天是出現在小暑與大暑之間,是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。所謂的“伏天兒”,就是指農歷“三伏天”,即一年當中最熱的
  • [夏季飲食]頭伏餃子二伏面 三伏烙餅攤雞蛋
    導語:   核心提示:為什么伏天宜吃面?用新小麥磨成面粉煮湯吃,吃后出一身汗,新糧營養豐富,發汗可以驅病,六月食湯餅是有科學道理的。    每年夏季的7月中旬至8月中旬
  • [夏季保健]氣溫升高怎么過三伏
    導語:   核心提示:進入7月后,就到了所謂的“三伏天”。三伏天是中國農歷小暑與大暑之間的一段時間,它是一年中氣溫最高而且潮濕、悶熱的日子。氣溫節節攀高,各類健康問
  • [其他]三伏天是什么時候
    導語:     三伏天是什么時候?三伏天出現在小暑與大暑之間,是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。所謂的“伏天兒”,就是指農歷“三伏天”,即一年當中最熱的一段時間。
  • [美白]三伏天化妝水妙招 讓你變白皙水潤
    導語: 妙招1:軟化角質,提高清爽度 想夏日輕薄保養,可為什么再輕薄的精華液用上去,肌膚總是油膩膩吸收不進營養?一層層的補,結果皮膚反而就像被壓進了密封罐,悶熱不透氣
  • [生活指導]夏日進補在三伏神補藥補食補三結合
    導語: 三伏天是一年內氣溫最高、濕度最大的季節,古代醫學家曾有告誡:暑邪極易耗氣傷津,使人正氣不足而引發各種虛癥。根據中醫“虛則補之”的原則,適當合理的
  • [茶水]三伏天喝茶有什么禁忌
    導語: 三伏天降至,借茶消暑又成了人們的首選。有關專家指出,夏季喝茶不但可以驅暑消夏,還有很多保健效果。                                                         
  • [生活指導]三伏天 健康飲食四原則
    導語: “三伏天”是按照我國古代的“干支紀日法”確定的。每年夏至以后第三個庚日(指干支紀日中帶有“庚”字的日子)為初伏,第四個庚日為
  • [健身常識]“夏練三伏”要因人而異
    導語:     現在正處在三伏天里,“冬練三九,夏練三伏”,這是前人在長期鍛煉過程中總結出來的經驗,有一定的科學道理。例如,在嚴寒天氣下鍛煉,能增加肌體 對寒邪的抵抗力,
  • [保健知識]三伏天多吃面食可促進營養消化吸收
    導語: 目前正是三伏天,傳統節氣中一年最熱的時節,我國北方還有“頭伏餃子二伏面,三伏烙餅卷雞蛋”的習俗。這傳達了一個概念:夏天可以多吃點面食。 這是因為,
  • [保健知識]熱在三伏天 養生吃東西有講究
    導語: 唐代醫學家孫思邈說過,人年老時體弱多病,是因為少壯時太貪涼。因此,在夏天適當的吃點,熱性食物對身體健康是有益處的。 小知識:2010年伏天 初伏:7月19日—&m
  • [疾病食療]“三伏天”肝病飲食不可忽視
    導語: 炎熱夏季會使肝病患者大量失去水分及鈉、鉀、氯等電解質,氨基酸和水溶性維生素補充不足。高溫天氣也使肝病患者體內唾液、胃酸、膽汁和腸液的分泌減少,出現飲食無
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